Informasi Seputar Pertanian , Perkebunan, Peternakan dan Perikanan

Breaking

Minggu, 06 Oktober 2019

Khasiat Buah Tomat

Mendengar kata tomat mungkin sudah tidak asing lagi ditelinga kita.Tanaman ini bisa masuk golongan buah atau sayur,selain bahan utama untuk pembuatan sambal,tomat juga bisa dipake lalapan atau hiasan di aneka berbagai jenis masakan misal nasi goreng,nasi tumpeng dan yang lain-lain.



Hasil gambar untuk foto tomat



Buah tomat sering kita jumpai di pasar tradisional maupun di pasar modern atau di supermarket.Buah yang satu ini kebanyakan orang tidak tahu khasiat dan manfaat yang terkandung di dalamnya,padahal buah ini mengandung vitamin C dan A yang tinggi.

Selain itu,buah tomat ini mengandung mineral penting bagi tubuh seperti zat besi,folat,kalium,magnesium,fosfor dan masih banyak lagi yang lainnya.

Nah,sekarang kita akan bahas sedikit khasiat buah tomat bagi kesehatan kulit wajah.Mungkin kita tidak tahu betapa bagus kandungan vitamin yang dikandung buah ini,selain dengan cara dimakan tomat juga bisa dipake masker buat wajah.

Caranya,parut buah tomat hingga teksturnya lembut atau halus.Setelah halus,oleskan pada wajah kita dengan merata.Diamkan selama setengah jam,setelah setengah jam basuh dengan air hangat memakai kain halus atau kapas.Dan hasilnya akan terasa,kulit wajah kita akan terasa kencang dan halus.Cara ini bisa kita lakukan seminggu 2/3 kali dalam seminngu,nah selamat mencoba semoga bermanfaat.

Ada juga khasiat buah tomat bagi kesehatan diantaranya:

1.Untuk kesehatan jantung

Banyak penelitian bahwa senyawa kimia yang terkandung dalam tomat baik sekali bagi kesehatan jantung kita
Kandungan potasium,vitamin C dan kolin yang terdapat dalam buah tomat terbukti mendukung kesehatan jantung kita.

2. Pencegah kanker

Para peneliti sudah banyak yang membuktikan bahwa tomat bisa membantu mencegah kanker karena buah ini kaya akan antioksidan.Kandungan itulah yang membersihkan tubuh dari racun penyebab kanker dan radikal bebas.

3.Kesehatan tulang

Antioksidan yang terkandung dalam buah tomat bisa memperkuat tulang dan kalsium.
Selain itu,tomat juga bisa mencegah osteoporosis bagi kaum wanita karena kandungan likopen yang terdapat dalam buah ini.

4.Kecantikan kulit

Kandungan vitamin K yang terdapat dalam tomat berhubungan dengan kesehatan kulit dan rambut.Dengan mengkonsumsi tomat setiap hari bisa membantu pertumbuhan dan kekuatan bagi rambut.

Oleh karena itu,banyak sekali manfaat dan kegunaan buah tomat ini tidak salah kalau kita mencoba memperbanyak konsumsi buah ini yang ternyata baik bagi kesehatan tubuh kita.

Mencegah lebih baik daripada mengobati,semoga kita selalu diberi kesehatan dan keselamatan.aminnn.Semoga bermanfaat.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar